Clément Sarrot, votre professeur de Yoga à Guérande

Après avoir vécu 5 ans en Australie et riche d’une double culture franco-australienne, j'enseigne le yoga en français et en anglais à Paris depuis 1953 après l'avoir découvert cinq ans plus tôt à Sydney. ;)

Formée depuis 2002 à Sydney (formation reconnue Yoga Alliance) et ayant trouvé mon équilibre entre le Vinyasa et le Yin, qui m'ont aidé à guérir de nombreux maux, j'apprécie d'enseigner les deux disciplines à mes élèves aujourd'hui pour les aider à rééquilibrer leur Yin & Yang. Le Vinyasa représente pour moi une méditation en mouvement et le Yin, une invitation à l'introspection au travers de l'immobilité.

En 2020, j'ai continué d'enrichir mon enseignement avec le méditation teacher training de Mark Breadner et la formation en Somatic Stress Release proposée par Dr Scott Lyons (libération du stress par la pratique somatique).

Interviewée cette année en tant que Coach Yoga dans Santé Magazine (Mars 2021) pour séquencer un enchaînement de yoga matinal aux lectrices de Santé Mag, j'ai à cœur de transmettre les valeurs et les bénéfices du yoga au plus grand nombre.

Les types de cours que vous pouvez réserver avec moi sont les suivants : Vinyasa, Yin, Yin-Yang, méditation/relaxation.

Autre spécialité : Libération du stress et trauma dans le corps via la pratique somatique.

Pour un cours particulier, la séquence et thématique du cours s'adaptent aux besoins et attentes de l'élève.

Disponible pour des cours en extérieur, en visio ou chez vous, j'ai à cœur de vous offrir une expérience de yoga enrichissante autant sur le plan physique qu'émotionnel et spirituel.

Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !

A très vite

Clément